Prévention blessure

Émission 9


Dans cette émission, Karine est au Parc Richelieu à Sainte-Brigitte-de-Laval pour un entraînement en prévention des blessures. Elle fait un programme adapté à son invitée, Liliane Roy qui est atteinte d’une hernie discale. Dans la capsule pro, on discute des blessures avec Julie Lemaire, chiropraticienne à la Polyclinique du Lac. 

  • Première diffusion : lundi le 14 novembre 2016
     
  • Durée : 27 minutes
     
  • Animation : Karine Giguère
     
  • Producteur : Productions 4éléments
     
 

Émissions passées


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    Émission 1

      Circuit brûle tes calories

    Circuit brûle tes calories

    Première diffusion :
    19 sep 2016
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    Émission 2

      Force et souplesse

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    Première diffusion :
    26 sep 2016
  •  

    Émission 3

      Entraînement de couple

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    Première diffusion :
    3 oct 2016
  •  

    Émission 4

      Entraînement parent-enfant

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    Première diffusion :
    11 oct 2016
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    Émission 5

      Pressé par le temps

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    Première diffusion :
    17 oct 2016
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    Émission 6

      Mise en forme pour retraités

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    Première diffusion :
    24 oct 2016
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    Émission 7

      Entraînement pour femmes enceintes

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    Première diffusion :
    31 oct 2016
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    Émission 8

      Entraînement course à pied

    Entraînement course à pied

    Première diffusion :
    7 nov 2016
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    Émission 9

      Prévention blessure

    Prévention blessure

    Première diffusion :
    14 nov 2016
  •  

    Émission 10

      Entraînement maman-bébé

    Entraînement maman-bébé

    Première diffusion :
    21 nov 2016
  •  

    Émission 11

      Retraité actif

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    Première diffusion :
    28 nov 2016
  •  

    Émission 12

      Entraînement pré-ski

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    Première diffusion :
    5 déc 2016
 

Autres sujets d’intérêts


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    La reprise d'entreprise

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